477 vaated
Sportlik kohe alguses tugevalt laeva keha, alustades raskuskese ühe jala üle teise ja pingutada lihaseid ajakirjandus, on perse. paindunud süles poolt, ise edasi kõhu -, ühe kõrvale ja tõmbas, seejärel teine. istus russelli nööri ja kohe hakkas painduma mõlemale poole, kallutades keha siis on ühe jalaga, siis teine. käes, kiiresti keha asend. kiik kõhu-ja jalad enda selja taha. kiiresti edasi tagasi, aitas kätega suruda jalad on võimalikult laialdaselt ja raputas neid peatada, tundes kuidas tal kubemes pingutavad kõik kõõlused, seejärel istus mu perse ja lõdvestunud.
